酸枣（第1页）

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酸枣

别名：山枣、野枣

性味：性平，味酸

繁殖方式：播种、分株、嫁接

落叶灌木或小乔木，株高1~4米。叶互生，椭圆形至卵状披针形，叶缘有细锯齿。从叶腋中开出黄绿色花，簇生。果实近球形或短矩圆形，熟果实为红褐色，味道较酸。

功效主治：果实入药，具有养心、安神、敛汗的功效，常用于改善神经衰弱、失眠、盗汗等症，此外，酸枣仁还有镇静的作用。

分布：辽宁、内蒙古、河北、山西、山东、安徽、河南、湖北、甘肃、陕西、四川等省。

饮食宜忌：一般人群皆可食用，尤适宜失眠患者。

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